毛宁，女，汉族，1972年生，湖南湘潭人，党员，1995年8月参加工作，研究生。毛宁早年先后在湖南师范大学外语系英语专业、外交学院一系外交学专业学习，后进入外交部亚洲司任职。

　　她曾先后任外交部亚洲司朝鲜半岛事务办公室主任、中日韩合作秘书处副秘书长、驻美国使馆参赞、外交部亚洲司副司级干部、外交部亚洲司政工参赞、外交部亚洲司副司长，2020年挂职四川省乐山市委常委、副市长。